Nenumarate sunt minunile lumii,dar nici una – nici una nu e mai minunata decat trupul omului. Sofocle Cei care nu au timp pentru miscare,vor avea timp suficient pentru boala.Platon Frumusetea este eliminarea surplusului.Michelangelo Mintea este limita.Atat timp cat mintea accepta ca poti sa faci ceva,atunci sigur o sa reusesti,cu conditia sa crezi100 % in acel lucru.Arnold Schwarzenegger O multime de reclame promoveaza produse despre care se afirma ca va ajuta sa slabiti in mod miraculos.Realitatea este cu totul alta: nu exista suplimente care sa ‘’topeasca’’ grasimea fara ajutorul sportului .Excesul de tesut adipos este efectul unui dezechilibru –fie aport caloric exagerat,fie consum insuficient ,adica sedentarism. Intotdeauna este de preferat sa tratam cauza ,nu efectul. Alegeti un stil de viata sanatos .Faceti sport.Cea mai buna alegere este sa mergeti la o sala de fitness ,deoarece aici gasiti dotarile necesare pentru a va modela corpul asa cum doriti.Rezistenta cardiovasculara la efort,forta musculara,flexibilitatea si modificarea compozitiei corpului (schimbarea raportului intre masa musculara si stratul adipos) sunt principalele beneficii de ordin fiziologic pe care le puteti obtine atunci cand urmati un program de antrenament la o sala de fitness .In termeni simpli:nu veti mai gafai atunci cand urcati scarile sau alergati dupa tramvai,veti putea sa va aplecati si sa luati de jos un obiect mai greu fara sa va doara spatele o saptamana,iar hainele pe care le purtati acum 3 ani va vor veni din nou bine.Ca sa nu mai vorbim ca toata lumea din jur va remarca cat de bine aratati si veti fi admirati pentru vointa de a face o astfel de transformare.Dr.Serban Damian. Sala de care aveti nevoie este in incinta Complexului de Sport si Sanatate (Bazinul din Govandari, vizavi de Carefour) Pe langa activitatea fizica cu aparate profesionale la care va indruma un instructor va oferim si clipe de relaxare (sauna si salon de masaj) In functie de abonamentul pe care doriti sa-l faceti, programul nostru este zilnic de luni pina vineri intre orele 8 si 22 si sambata intre orele 9 si 19 . Informatii - Tel.0744820662
